Se  vuoi migliorare e raggiungere i tuoi obiettivi nella vita personale e nel lavoro, ti servono volontà, consapevolezza e la capacità di accedere alle tue risorse.

con il mio lavoro di coach:

  • ti alleno a superare gli ostacoli interni (dubbi, preoccupazioni e emozioni limitanti) e a mettere in campo i tuoi pensieri e atteggiamenti in modi nuovi, che ti permettono di accedere alle tue risorse personali e dare sempre il meglio di te;
  • ti fornisco strumenti e riscontri obiettivi, per uscire dalla confusione e capire cosa davvero vuoi e ti serve in questo momento della tua vita e fare scelte più consapevoli, per raggiungere un nuovo livello di libertà personale;
  • ti aiuto a vedere i tuoi automatismi e convinzioni limitanti per intraprendere nuove direzioni e scoprire come affrontare le cose con passione e divertimento.
  • ti supporto nel trovare la tua forza di volontà e motiv-azione e ti offro strumenti per gestire le abitudini dannose che decidi di abbandonare, in favore di nuove abitudini e nuovi modi di fare davvero allineati con ciò che per te è importante.

 

Ecco alcuni esempi, tra i  tanti possibili, di applicazione nella vita personale e nel lavoro:

  • individuare e migliorare i propri punti di forza;
  • potenziare motivazione, forza di volontà o fiducia in sé stessi;
  • trovare un giusto equilibrio nella vita personale e lavorativa;
  • cambiare le abitudini nocive (dai comportamenti, alle emozioni, ai vizi come il fumo);
  • imparare a gestire e vivere meglio le proprie relazioni;
  • fare chiarezza nei propri obiettivi e capire la propria direzione;
  • accettare grandi cambiamenti nella vita personale o di ruolo nel lavoro;
  • migliorare la propria leadership ed il carisma;
  • allineare comportamenti e valori a ciò che sai essere importante per te;
  • gestire situazioni che ostacolano e poter fare finalmente ciò che si vuole (paura del volo, insicurezze…);
  • cambiare professione o prendere una nuova direzione;
  • affrontare un esame o una prova importante;
  • iniziare un nuovo progetto;
  • ecc…

In realtà in mooolte situazioni un Mental Coach fa la differenza. Rispetto ad altri approcci il coach non ti suggerisce, piuttosto ti aiuto a trovare la tua risposta (di solito l’unica davvero ‘giusta’) e la tua strada in modo concreto e applicabile immediatamente… un po’ come un moderno mago, al tuo fianco che sa come funziona la mente.

E’ sorprendente scoprire quante eccezionali risorse sono dentro di te, ed il bello è che puoi scoprirle, allenarle e utilizzarle, semplicemente… volendolo!

Vuoi anche tu un Mental Coach?