• Sei un atleta professionista o un dilettante e vuoi eccellere nella tua disciplina?
  • Sai di avere grandi capacità e vuoi dare il massimo?
  • La squadra ancora non le mette in campo ma ha grandi potenzialità?

Quando le difficoltà si protraggono e le soluzioni non funzionano l’intervento di un professionista dell’allenamento mentale può fare la differenza e dare nuovo slancio, integrando e supportando il lavoro dello staff tecnico con strumenti di miglioramento mirati e concreti.

Nello sport infatti ti alleno a migliorare la tua resa e quella della squadra, a mantenere un alto livello di motivazione, a ottimizzare le tue performance usando la tua mente, le tue emozioni e la tua fisiologia come un acceleratore di risultati

Il coaching è sempre più diffuso nel mondo dello sport professionistico e amatoriale perché è ormai chiaro che l’allenamento semplicemente fisico è solo una parte della preparazione di un atleta. L’atleta per eccellere ha bisogno di motivazione, determinazione, gestione dello stato d’animo e un utilizzo ottimale delle proprie risorse e della propria attenzione, tutte qualità che anche ai migliori campioni in certi momenti posso oscillare o venire a mancare.

Avere al tuo fianco un coach, un allenatore della mente, è la strada giusta per farti trovare pronto e vincere nel “gioco interiore”.

In caso di infortunio l’allenamento mentale è un grande strumento per recuperare velocemente, lasciarti alle spalle la paura e ritrovare la fiducia in te stesso

 

Se sei un tecnico ti aiuto a gestire meglio le relazioni, con lucidità e ad ispirare i tuoi atleti. Ti offro continui feedback di valore e ti spingo a crescere nelle tue aree di miglioramento.

 

Se invece ti interessa lavorare sulla squadra, sulla sua identità, sulla fiducia reciproca, sul raggiungimento di obiettivi comuni, come una sola voce, è possibile strutturare un percorso dove i momenti dedicati al gruppo si alternano a quelli individuali. Il risultato è che gli atleti e il team sono accompagnati passo passo dall’inizio alla conclusione della stagione, del torneo o del campionato.

Alcuni campi di applicazione nello sport individuale e di squadra:

  • imparare a disattivare i sabotaggi interiori e le paure;
  • trovare  determinazione;
  • riscoprire la motivazione e affrontare le sfide con sicurezza di sé;
  • migliorare le performance con l’allenamento mentale;
  • superare i momenti di difficoltà e di calo per ottenere il meglio da sé;
  • praticare con passione e allenarsi a raggiungere volontariamente lo stato di picco;
  • migliorare le relazioni e la fiducia con i compagni di squadra;
  • gestire al meglio gli atleti come allenatore, leader o capitano;
  • recuperare più velocemente dagli infortuni e tornare prima alla forma ideale
  • ecc, …

Vuoi allenarti all’eccellenza?